冷えから来る不眠、体調不良に
うんざりしていた28歳の山田さんが
「朝までぐっすり眠れるようになった」理由とは？
身体を足のつま先から「ぽかぽか」と温める方法
出典元：オリコン
俳優の高岩成二、椿隆之、井上正大、西銘駿、佐野岳、坂本浩一監督が9日、都内で行われた、ひかりTVオリジナルドラマ『グッドモーニング、眠れる獅子』完成披露舞台あいさつに参加した。
【動画】高岩成二＆平成仮面ライダー俳優集結で爆笑トーク！佐野岳、井上正大、椿隆之、西銘駿が登場
「ミスター平成仮面ライダー」と呼ばれ、さまざまなヒーロー番組でスーツアクターとして、20を超える主役を務めてきた高岩の顔出し初となる主演作。作品に花を添えるべく、椿（『仮面ライダー剣』剣崎一真役）、井上（『仮面ライダーディケイド』門矢士役）、西銘（『仮面ライダーゴースト』天空寺タケル役）、佐野（『仮面ライダー鎧武』葛葉紘汰役）という仮面ライダー作品で主演を務めた4人が出演している。
オファーについて、西銘は「素直に高岩さんと、また共演できてうれしかった。あとは仮面ライダーの先輩方とも」と振り返りながら、「台本を見て…。自分のキャラクターがスゴかった」と苦笑いも。西銘が演じたのはアイドルストーカー兼爆弾魔だったが、井上が「あれ、趣味なんでしょ？」とイジり。西銘は「西銘がですか？ 役ですよ？ 役作りです！」と大慌てとなっていた。
また、西銘は「『仮面ライダー』の現場で懐かしいような、でも高岩さんと敵対しているから違和感も」と撮影を懐かしむ。最後は「また1つ成長できた作品になったんじゃないかなと思いますね」と作品への思いを語っていた。
本作は、50歳を過ぎて入社してきた、新人の芸能マネージャー・九條和真（高岩）を描く。やる気と情熱は人一倍だが、担当する強気で勝気な売れないアイドル・綿貫玲実（渡邉美穂）には煙たがられ、邪険にされている。ある日、いつものように「アイドルではなく女優の仕事がしたい」と九條に八つ当たりする玲実の元に、なぜかヒット作連発の大物、田崎山監督の手がける大型配信ドラマ主演オーディションの話が舞い込む。かねてからの夢をかなえるチャンスに奮起する玲実だったが、そんな中、ファンの度を越えて彼女を執拗（しつよう）に追いかけるストーカーが起こしたとみられる爆破事件が起き…。
NTTぷらら／アイキャストが運営する「ひかりTV」 にて、4月23日午後8時から放送・配信される。
ピアノ初心者の６０代男性が、
わずか30日で「第九」を弾けた方法とは？
上達するピアノレッスンです。
ピアノ初心者の６０代男性が、
わずか30日で「第九」を弾けた方法とは？
あなたは「第九」や「歓喜の歌」と呼ばれる曲の
作曲した人を、ご存知でしょうか？
「第九」は年末にもよく合唱などで歌われていて
有名なクラシック曲なので、ご存知の方も多いでしょう。
この曲は、“楽聖”つまり、“きわめてすぐれた音楽家”と呼ばれる
ベートーヴェンが晩年に完成させた名曲です。
正式名称を「交響曲第九番」と言います。
この、偉大な音楽家が作曲した、
世界中で愛されているこの名曲を、
あなたも今すぐ、ピアノで弾いてみましょう！！
・音楽経験なんてまったくない！
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まずこちらの映像をご覧ください。
通常、ピアノ教室に通うとまず行うのが、
楽譜の暗記です。
楽譜は英語のように、普通の生活では、
使わない記号が盛りだくさんです。
ですから、まずその記号を覚え、楽譜の読み方に慣れないと
なかなか曲をスラスラ弾けません。
ですから、はじめて曲を１曲弾けるまで「３カ月かかった」
なんて話もよく聞きます。
そんなに時間がかかるなんて・・・
と驚いてしまったあなた、
お気持ちよくわかります。
もっとカンタンに、早く、楽しく、ピアノを
弾けるようになれたら、嬉しいですよね。
そこで、楽譜に“あるもの”を足すだけで、誰でもすぐ、
楽譜をスラスラ読めて、曲に挑戦できる方法があります。
一体何かわかりますか？
楽譜は、普段使わない記号を使うから難しいのです。
例えば、小学生がまだ習っていない漢字を
いきなり読むのは難しいですよね。
でも、その漢字にもし読み仮名があったら、
ひらがなさえ知っていれば、スラスラ読めると思います。
これと同じで、楽譜も、普段使うものを足すだけで、
カンタンにスラスラ読めるようになるのです。
つまり、あなたが普段使っている「フリガナ」と「数字」を使えば、
見てすぐ楽譜を読んで、曲に挑戦できるでしょう。
今回ご紹介するピアノ上達レッスンでは、
この“画期的な楽譜”を使って、すぐに曲を弾くことができます。
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