出典元：INSTAGRAM/@victoriabeckham

引き締まったボディを手に入れるには、実は“柔軟性”がキーポイントであることをご存じ？　SNSで自慢の柔らかボディを披露しているセレブたちの姿と実践しているエクササイズ法をチェックすれば、やる気が湧いてくるかも！